top of page
  • Whatsapp
  • Instagram
  • Facebook
תמונת רקע_edited.jpg
IMG_3540_edited_edited.jpg

'השער לאביב'

21-22/3/25 | ריטריט התפתחות, סגנונות תקשורת ויוגה

 את.ה רוצה לקחת זמן לעצמך

אם אתם מחפשים מרחב חוויתי במחיר נגיש ומאפשר להשתחרר, לנוח, להרפות, למלא את הלב, להשקיט את המיינד ולהכיר אנשים טובים הסופ"ש הזה בדיוק בשבילכם.

1_edited.jpg
WhatsApp Image 2024-01-02 at 17.52.39.jpeg
פרטי האירוע
למה לצפות בסוף השבוע?

מיינדפולנס- בעולם של הסחות דעת אינסופיות, נלמד לעצור, להתמקד ולקבל החלטות מתוך בהירות. נתרגל טכניקות פשוטות אך עוצמתיות שתוכלו ליישם בכל מקום.

תקשורת מקרבת- נגלה איך ליצור שיחות משמעותיות שמעצימות ומחברות את כל המשתתפים. המיומנויות האלה רלוונטיות לכל מערכות היחסים בחייכם - עם בני זוג, משפחה, חברים ועמיתים לעבודה.

תרגולי יוגה- נחקור את החיבור העמוק והעדין בין גוף ונפש.

סביבה שלווה- הריטריט מתקיים במרחב ירוק ונעים המאפשר התחדשות ושחרור.

מוזיקה וביטוי קולי- רגע קסום של התכנסות שבו כולם מרגישים בבית. כאן אין צורך להיות מושלמים - רק להיות, לנשום, להתחבר לקולות ולקהילה תומכת.

❊​

התכנים בריטריט יספקו לכם סופשבוע חוויתי, מעמיק ומשמעותי.

יחד עם זה- חשוב לנו מאוד

שתצאו עם כלים שישרתו אתכם ביומיום

 (: משתתפים ממליצים
OR (322).jpg
WhatsApp Image 2024-07-10 at 12.00.17.jpeg
פרטי האירוע
מקום האירוח​

חאן "האדם וגנו"
פיסת גן עדן ירוק ופסטורלי

נמצא במושב אומץ, עמק חפר.
(50 דק' מת"א)

מקום  יפהפה עם סטודיו ממוזג ונעים, המון טבע, אווירה מיוחדת ופינות זולה 🌞
יש שירותים מסודרים ומקלחות עם מים חמים.

החאן כולל נוף מהמם מסביב כך שמצד אחד קיימת אינטימיות ומצד שני יש תחושה של ביחד.

אפשרויות לינה

ישנם 2 מרחבי לינה מרווחים, נעימים וממוזגים.

מרחב ראשון- לינה מעורבת נשים וגברים.

מרחב שני- לינה לנשים בלבד.

אוכל

הריטריט כולל 3 ארוחות טבעוניות, טעימות ומזינות.

בנוסף יהיו פירות ופינת קפה, תה ונשנושים.​​

OR (285).jpg
המלה.jpeg
עותק של IMG_1398.jpeg

יום שבת 22/3

07:30 מדיטציה

08:00 יוגה

09:00 ארוחת בוקר

10:00 סדנת תנועה
12:00 מעגל סיום וחיבוקים

14:00 נשנוש צהרים ופרידה

*הלו"ז נתון לשינויים

יום שישי 21/3

12:00 הגעה והתמקמות

13:00 מעגל פתיחה והיכרות עם הקבוצה
14:00 יוגה
15:30 תקשורת מקרבת- אומנות ההקשבה

17:00 הפסקה והתארגנות לשבת

18:30 קבלת שבת מוסיקלית 

20:00 ארוחת שישי וזמן של ביחד מסביב לאש הטובה 

תגובה 2.jpeg

לו"ז ותוכן

❊​

ריטריטים קודמים
פרטי האירוע
הרשמה לריטריט מה הלוז
עלות והרשמה

העלות כוללת ארוחות עשירות • לינה • סדנאות

*מספר המקומות מוגבל


לתשלום והרשמה :)

10 נרשמים ראשונים: 740 ש"ח
מדרגה ראשונה עד 27.2: 780 ש"ח

מדרגה שניה ועד הריטריט: 840 ש"ח

❊​

WhatsApp Image 2024-07-07 at 12.43.45.jpeg
אלונה בן ארצי

מורה ותלמידה בדרך היוגה השלמה ורקדנית מחול מודרני.
מלמדת ברוח הזרמים ויניאסה ואשטנגה, בעלת סטודיו ליוגה במרכז הארץ. 
מנחת סדנאות וריטריטי עומק.
מלווה תהליכי התפתחות אישיים/קבוצתיים דרך גוף נפש ותודעה. 
יש בי תשוקה גדולה ללוות בני אדם בתהליך שלהם לעבר גילוי וחיבור עצמי. 
מאמינה שבכל אדם קיימת היכולת לצאת מעצמו ולחלוק בנדיבות ובחמלה ממנו לעולם.

מחזיקי המרחב

ארד וולדנברג
ארד וולדנברג

יוצר מרחבים שמאפשרים תהליכי התפתחות ושינוי, מנחה קבוצות בתקשורת מקרבת ומוביל מעגלי שירה.

כיועץ ומהנדס תעשייה וניהול, למדתי לזהות את  החיבורים העדינים שיוצרים את התמונה הגדולה ודרך הגישה של תקשורת מקרבת גיליתי איך להסתכל מעבר למילים, להבין רגשות וצרכים ולתקשר ממקום של חיבור אמיתי.

התשוקה שלי היא להעביר את הכלים האלה הלאה - לחבר בין אנשים דרך תקשורת מודעת, אפקטיבית וכמובן, דרך הקסם של המוזיקה.

ריטריט עומק
ריטריט לצאת לאור

שאלות ותשובות