תקשורת מקרבת
בגובה העיניים
7 מפגשים פרונטלים בת"א | ימי שני בערב 19:00-22:00 | מתחילים ב- 10.3.25
נמאס לכם להרגיש לא מובנים
אתם משתפים את הרגשות שלכם,
אבל הצד השני מבין אחרת ממה שהתכוונתם.
אתם מגיבים מהבטן,
ושמים לב שהשיחות מגיעות למבוי סתום, שוב ושוב.
זה כבר מזמן לא מצב זמני
בעבודה, בזוגיות, עם המשפחה או עם חברים.
אתם רוצים להצליח לבטא את עצמכם בכנות,
להרגיש שבאמת רואים ושומעים אתכם.
אם נמאס לכם מהלופ האינסופי הזה
מוזמנים להמשיך לקרוא :)
מה זה תקשורת מקרבת?
תקשורת מקרבת היא דרך לתקשר שמחברת אותנו לעומקים שבנו, פותחת את הלב ובונה גשרים של קרבה לאחר.
הגישה מדברת לא רק על המילים שאנחנו אומרים, אלא גם על הרגשות, הצרכים והכוונות שנמצאים מאחוריהן.
היא מתאימה לכל סוגי הקשרים מכיוון שכולנו רוצים להרגיש שמבינים אותנו ושיש לנו מקום בדיוק כפי שאנחנו-
בעבודה, זוגיות, משפחה או חברויות.
במסגרת הקורס
נלמד מודל פשוט שיאפשר לך להבין את העולם הפנימי שלך,
ואיך להעביר את המסר בצורה ברורה, לא ביקורתית כדי שהצד השני לא ירגיש מותקף.
איך הקורס יראה
תרכשו כלים פרקטיים דרך התנסויות במהלך השיעורים, ותוכלו ליישם אותם במערכות היחסים שלכם.
תגלו כיצד שיחות הופכות ממפגשים שטחיים למפגשים עמוקים של חיבור ואמפתיה.
תלמדו את השפה המקרבת דרך מקרים אמיתיים מחייכם-במקומות שבהם תרצו ליצור שינוי משמעותי.
זה לא סתם עוד קורס
זו הזדמנות להעביר את התקשורת שלכם למקום למקום אותנטי - מקום של הקשבה עמוקה, ביטוי כן והבנה אמיתית של האחר.
סילבוס הקורס
חסמי תקשורת - נלמד מה מרחיק אותנו ומה מקרב בתקשורת, למה לפעמים המילים שלנו לא עוברות כמו שאנחנו רוצים? ונדע איך להתמודד עם הקושי שנוצר.
אומנות ההקשבה - נגלה את סוד הקרבה במערכות יחסים, איך להקשיב באמת (ולא רק עם האוזניים), איך ליצור חיבור אמיתי והבנה הדדית.
ללמוד לבקש - למה לפעמים הבקשות שלנו לא מתקבלות, גם כשאנחנו "מבקשים יפה" ומה זאת בקשה בתחפושת?
מעבר משיפוטים לצרכים - איך להפוך שיפוט שלנו על האחר למקור לחיבור עצמי וחיבור איתו?
הקשר בין מחשבות ורגשות - נבחין מתי אנחנו מדברים מחשבות ומתי רגשות, איך לייצר את ההפרדה הזו ובכך להפחית קונפליקטים ואי-הבנות.
גבולות והסכמות - איך להחזיק את הגבולות שלך ולומר "לא" בצורה שנוחה לך, וגם איך לקבל "לא" מאחרים בלי להיפגע.
ביטוי עצמי - נתרגל איך להביע את עצמנו בצורה כנה ובאופן שמחבר אותנו לאחר.
הכנה לשיחות טעונות - נלמד טכניקה להתכונן לשיחות קשות שמשאירה מקום לכל מה שתרצה לומר ובמקביל לתת מקום לאחר.
איפה ומתי
כדי להעניק יחס אישי וליצור חוויית למידה משמעותית,
מספר המשתתפים מוגבל ל-18 בלבד.
לכן מומלץ לשריין לעצמך מקום.
המפגשים יערכו באופן פרונטלי בסלון הנעים של הקומיוניטי בפלורנטין
שדרות וושינגטון 20 תל אביב
7 מפגשים
יוצאים לדרך ב- 10.3.25
ימי שני 19:00-22:00
מרץ: 10.3, 17.3, 24.3, 31.3
אפריל: 7.4, 14.4, 21.4
עלות
ראשונים ועד 27.1- 1080 ₪
הרשמה מוקדמת עד 24.2- 1180 ₪
לאחר מכן עלות הקורס 1380 ₪
(: טעימה מהקורס האחרון
קצת על עצמי
נעים להכיר, אני ארד :)
יוצר מרחבים שמאפשרים תהליכי התפתחות ושינוי, מנחה קבוצות ומוביל מעגלי שירה.
בתור מהנדס תעשייה וניהול, התרגלתי לפרק ולהבין את החלקים שמרכיבים את השלם וזה בדיוק מה שעושה התקשורת המקרבת.
למדתי תקשורת מקרבת ב"מרכז מיתרים" והגישה הזו נתנה לי דרך חדשה להסתכל מעבר למילים, להבין את הרגשות והצרכים שלי, לצאת מהאוטומט ולתקשר ממקום של חיבור עצמי.
אני מתרגש להעביר את הידע הזה הלאה ולייצר חיבורים אמיתיים בין אנשים, דרך פיתוח תקשורת מודעת, פתוחה וכנה יותר.
שאלות ותשובות
-
אם אף פעם לא הייתי בריטריט?הריטריט מתאים לכל אחת ואחד, ללא צורך בניסיון קודם בעולם היוגה או המדיטציה. רוב המשתתפים מגיעים בצורה עצמאית ואף מכירים חברים חדשים :)
-
איזה ציוד צריך להביא?שבוע לפני הריטריט אנחנו פותחים קבוצת וואטסאפ ומעדכנים בה את רשימת הציוד.
-
אין לי אפשרות להגיע ברכבשבוע לפני הריטריט אנחנו פותחים קבוצת וואטסאפ וזה המקום להציע/לחפש טרמפ.
-
מהי מדיניות הביטולים?אם האירוע לא יתקיים בעקבות מצב חירום ביטחוני, כל התשלום ישמר לכם לריטריט הבא או יוחזר באופן מלא. דמי ביטול : ביטול עד 21 יום לפני האירוע - החזר מלא ביטול בין 20 עד 14 ימים לפני האירוע - החזר של 50% ביטול עד 7 ימים לפני האירוע - החזר של 20% ביטול של 6 ימים לפני מועד האירוע - לא יהיה החזר כספי, אולם קיימת אפשרות למכור או להעביר את הכרטיס שלך.
-
כמה אנשים מגיעים?32 משתתפים.
