אתם רוצים להיות מי שאתם באמת
מערכות יחסים הן הדבר היקר והמשמעותי
ביותר בחיינו.
כשהדברים פחות עובדים לנו-
על הנייר אפשר לעשות שינוי ולעבור מקשר אחד לשני,
מזוגיות אחת לאחרת,
להחליף עבודה, מקום מגורים
ואפילו להחליף חברים.
אבל זה לא מה שאנחנו באמת רוצים.
בשום שלב לא למדנו איך עושים יחסים,
איך לבטא את עצמנו, להקשיב
ועוד כשזה כואב, מכעיס או לא נעים.
איך להיות עם עצמנו בחמלה דווקא ברגעים קשים.
סקרנים לגלות איך אפשר אחרת?
המשיכו לקרוא :)
.jpeg)
מה זה תקשורת מקרבת?
תקשורת מקרבת היא דרך לתקשר שמחברת אותנו לעומקים שבנו, פותחת את הלב ובונה גשרים של קרבה לאחר.
הגישה מדברת לא רק על המילים שאנחנו אומרים, אלא גם על הרגשות, הצרכים והכוונות שנמצאים מאחוריהן.
ברמה האישית חשוב לי שתהיו יותר חופשיים להיות אתם- ומה הכוונה?
להצליח לצאת מהדפוסים שחוזרים על עצמם ומייצרים ריחוק,
להעז לשים סימן שאלה על המחשבות שרצות בלי סוף ולראות איך אפשר אחרת.
תקשורת מקרבת היא כלי עוצמתי ופשוט שמאפשר לכם לשפר באופן משמעותי את מערכות היחסים שלכם-
עם בן או בת הזוג, בעבודה, עם המשפחה ועם עצמכם.
(: פידבקים של משתתפים
איך הקורס יראה
זה קורס של מנהיגות פנימית, של אומץ להיות.
מקום שבו אפשר להאט, להקשיב באמת.
הקורס מחבר בין ידע מעשי בתקשורת מקרבת
לבין עבודה חוויתית אינטואיטיבית עם מה שקיים בכל אחד מאיתנו.
סילבוס הקורס
חסמי תקשורת - נלמד מה מרחיק אותנו ומה מקרב בתקשורת, למה לפעמים המילים שלנו לא עוברות כמו שאנחנו רוצים? ונדע איך להתמודד עם הקושי שנוצר.
אומנות ההקשבה - נגלה את סוד הקרבה במערכות יחסים, איך להקשיב באמת (ולא רק עם האוזניים), איך ליצור חיבור אמיתי והבנה הדדית.
חיבור פנימי - נייצר בהירות לגבי העולם הפנימי שלנו, למה בעצם כ"כ חשוב לנו ש...
ביטוי עצמי - נתרגל איך להביע את עצמנו בצורה כנה ובאופן שמחבר אותנו לאחר.
ללמוד לבקש - למה לפעמים הבקשות שלנו לא מתקבלות, גם כשאנחנו "מבקשים יפה" ומה זאת בקשה בתחפושת?
מעבר משיפוטים לצרכים - איך להפוך שיפוט שלנו על האחר למקור לחיבור עצמי וחיבור איתו?
הקשר בין מחשבות ורגשות - נבחין מתי אנחנו מדברים מחשבות ומתי רגשות, איך לייצר את ההפרדה הזו ובכך להפחית קונפליקטים ואי-הבנות.
גבולות והסכמות - איך להחזיק את הגבולות שלך ולומר "לא" בצורה שנוחה לך, וגם איך לקבל "לא" מאחרים בלי להיפגע.
שיחות טעונות - נלמד טכניקה להתכונן לשיחות רגישות שמשאירה מקום לכל מה שתרצה לומר ובמקביל לתת מקום לאחר.
החיבור האישי שלי אל תקשורת מקרבת
למי הקורס מתאים?
אם אתם מתעניינים בעולם ההתפתחות האישית ואתם רוצים להעמיק בתקשורת מקרבת.
אם אתם רוצים ליצור שינוי חיובי במערכות היחסים שלכם.
אם אתם רוצים להפסיק לחזור על אותם דפוסים ישנים שמייצרים מתח ותסכול,
ולגלות דרכים חדשות לחיות חיים מלאי חופש, אותנטיות וסיפוק.
איפה ומתי
כדי להעניק יחס אישי וליצור חוויית למידה משמעותית,
מספר המשתתפים מוגבל ל-18 בלבד.
המפגשים יערכו באופן פרונטלי בסלון הנעים של הקומיוניטי בפלורנטין
שדרות וושינגטון 20 תל אביב
מתי?
יוצאים לדרך ב- 16.02.26
ימי שני
19:00-22:00
תאריכי המפגשים
פברואר: 16.2, 23.2
מרץ: 2.3, 9.3, 16.3, 23.3, 30.3
עלות
מדרגה ראשונה עד 31.1- 2440 ₪
מדרגה שניה עד הקורס- 2740 ₪
קצת על עצמי
נעים להכיר, אני ארד :)
יוצר מרחבים שמאפשרים תהליכי התפתחות, מנחה קבוצות וארגונים בתקשורת מקרבת.
למדתי תקשורת מקרבת ב"מרכז מיתרים" בהנחיית ארנינה קשתן והגישה הזו נתנה לי דרך חדשה להסתכל מעבר למילים, להבין את הרגשות והצרכים שלי, לצאת מהאוטומט ולתקשר ממקום של חיבור עצמי.
בתור מהנדס תעשייה וניהול, התרגלתי לפרק ולהבין את החלקים שמרכיבים את השלם וזה בדיוק מה שעושה התקשורת המקרבת.
אני מתרגש להעביר את הידע הזה הלאה ולייצר חיבורים אמיתיים בין אנשים, דרך פיתוח תקשורת מודעת, פתוחה וכנה יותר.
שאלות ותשובות
