לא חייב דרמה בחיים בשביל לשפר את התקשורת שלנו
יכול להיות שאתם רוצים לבטא את עצמכם בצורה ברורה ומדויקת יותר,
וגם להבין מה באמת עומד מאחורי הדברים של הצד השני.
ולמה זה קשה בתכלס?
כי מתחת לשיחה יש משהו עמוק יותר שלא מקבל מקום ואז..
אותם ריבים, תסכולים, ריחוק ואת השאר אתם מכירים.
אפשר גם אחרת
אפשר להישאר מחוברים גם כשלא מסכימים.
לדעת מה אני מרגיש תוך כדי השיחה,
ולבטא את זה בלי להאשים ובלי להתגונן.
ובעומק?
להרגיש שיש לי בחירה בתוך החיים שלי
מתי לדבר,
איך להגיב,
ולייצר בתוך הקשרים שבחיי תנועה חדשה
שמאפשרת הבנה וקרבה.
(: פידבקים של משתתפים
איך מגיעים לשם?
לא דרך עוד טיפים על "איך לדבר יפה"
אלא דרך היכולת לזהות, בזמן אמת, מה קורה בי
ולבחור איך להגיב.
תקשורת מקרבת היא שפה שמחברת
בין החוויה הפנימית שלי
לבין המפגש עם האדם שמולי.
מה קורה בקורס?
במהלך חודשיים ניפגש פעם בשבוע
לזמן שמוקדש כולו ללמידה, תרגול והתנסות במיומנויות חדשות.
נאט את הקצב,
נפרק מצבים יומיומיים,
ונתרגל דרכי תגובה חדשות- כאלה שאפשר ליישם מיד.
תלמדו לבטא את מה שחשוב לכם בצורה ברורה,
בלי לוותר על עצמכם
ובלי לפגוע בקשר.
זה קורס של מנהיגות פנימית, של חופש להיות אתם.
סילבוס הקורס
חסמי תקשורת - נלמד מה מרחיק אותנו ומה מקרב בתקשורת, למה לפעמים המילים שלנו לא עוברות כמו שאנחנו רוצים? ונדע איך להתמודד עם הקושי שנוצר.
אומנות ההקשבה - נגלה את סוד הקרבה במערכות יחסים, איך להקשיב באמת (ולא רק עם האוזניים), איך ליצור חיבור אמיתי והבנה הדדית.
חיבור פנימי - נייצר בהירות לגבי העולם הפנימי שלנו, למה בעצם כ"כ חשוב לנו ש...
ביטוי עצמי - נתרגל איך להביע את עצמנו בצורה כנה ובאופן שמחבר אותנו לאחר.
ללמוד לבקש - למה לפעמים הבקשות שלנו לא מתקבלות, גם כשאנחנו "מבקשים יפה" ומה זאת בקשה בתחפושת?
מעבר משיפוטים לצרכים - איך להפוך שיפוט שלנו על האחר למקור לחיבור עצמי וחיבור איתו?
הקשר בין מחשבות ורגשות - נבחין מתי אנחנו מדברים מחשבות ומתי רגשות, איך לייצר את ההפרדה הזו ובכך להפחית קונפליקטים ואי-הבנות.
גבולות והסכמות - איך להחזיק את הגבולות שלך ולומר "לא" בצורה שנוחה לך, וגם איך לקבל "לא" מאחרים בלי להיפגע.
שיחות טעונות - נלמד טכניקה להתכונן לשיחות רגישות שמשאירה מקום לכל מה שתרצה לומר ובמקביל לתת מקום לאחר.
זה הזמן לעשות שינוי
כדי להעניק יחס אישי וליצור חוויית למידה משמעותית,
מספר המשתתפים מוגבל ל-18 בלבד.
מתי?
יוצאים לדרך ב- 4.5.26
ימי שני
19:00-22:00
תאריכי המפגשים
מאי: 4.5, 11.5, 18.5, 25.5
יוני: 1.6, 8.6, 15.6
המפגשים יערכו באופן פרונטלי בסלון הנעים של הקומיוניטי בפלורנטין
שדרות וושינגטון 20 תל אביב
עלות
עלות הקורס 2370 ₪
*ניתן לחלק לתשלומים
החיבור האישי שלי אל תקשורת מקרבת
תקשורת מקרבת היא כלי עוצמתי ופשוט שמאפשר לכם לשפר באופן משמעותי את מערכות היחסים שלכם-
עם בן או בת הזוג, בעבודה, עם המשפחה ועם עצמכם.
למי הקורס מתאים?
למי שרוצה להתנהל טוב יותר בתוך קשרים.
למי שמחפש יותר חיבור, הבנה פנימית ובחירה מול אנשים.
למי ששיחות חשובות נוטות להסתבך או להיסגר.
למי שמחפש לגלות דרכים חדשות לחיים מלאי חופש, אותנטיות וסיפוק.
וגם למי שמרגיש שהוא כבר “עשה עבודה” ורוצה להעמיק ולדייק.
קצת על עצמי
נעים להכיר, אני ארד :)
יוצר מרחבים שמאפשרים תהליכי התפתחות, מנחה קבוצות וארגונים בתקשורת מקרבת.
תקשורת מקרבת העניקה לי דרך חדשה להסתכל מעבר למילים, להבין את הרגשות והצרכים שלי, לצאת מהאוטומט ולתקשר ממקום של חיבור עצמי.
בתור מהנדס תעשייה וניהול, התרגלתי לפרק ולהבין את החלקים שמרכיבים את השלם וזה בדיוק מה שעושה התקשורת המקרבת.
אני מתרגש להעביר את הידע הזה הלאה ולייצר חיבורים אמיתיים בין אנשים, דרך פיתוח תקשורת מודעת, פתוחה וכנה יותר.
שאלות ותשובות
