זמן לתת מקום
בלב המדבר היפייפה
במקום שבו השקט נמצא,
אפשר להקשיב לעצמך.
כשהאביב וההתחדשות בפתח
נפגוש את מה שמבקש התייחסות,
את החלקים המיוחדים בתוכך
שרוצים לצאת לאור.
כולנו מחפשים את אותו הדבר-
מקום שבו אפשר להרפות,
להשקיט את המחשבות,
להרגיש נוחות, בטחון
ולפתוח את הלב שלנו.
הסופ"ש הזה הוא בדיוק המקום הזה,
מסע שמשלב סדנאות שיאפשרו לכם להשתחרר עם תכנים מושלמים
ומנחים מנוסים במרחב מפנק באווירה לא שיפוטית, בגובה העיניים ומהלב.
דרך איזה תכנים נעבור?
מיינדפולנס
דרך תרגולי מדיטציה נזהה דפוסי מחשבות, נשקיט את המיינד וניטיב את השיח הפנימי
יוגה
קרקוע לכאן ולעכשיו, חיבור לזרימת החיים, מותאם לכל הרמות
טיולים במדבר
איך אפשר בלי טיולי שקיעה עוצמתיים? תמשיכו לדמיין..
הילד הפנימי
נצא למסע מרגש אל העולם העשיר שלא תמיד מצא דרך להתבטא
תקשורת מחברת
נקבל בהירות על העולם הפנימי שלנו ונלמד איך להתבטא בצורה מלאה יותר
אפשר אחרת
מה בתוכך רוצה לצאת לאור? אם לא היו לך מגבלות ואילוצים?
כתיבה אינטואיטיבית
כאן זה רק אתם, השקט של המדבר, מחברת, עט וזמן ללב לדבר
קבלת שבת מוזיקלית
מעגל שירה משותף, זמן שאפשר להרפות, לצחוק, לשיר ולרקוד.
מקום האירוח
לב המדבר ממוקם ביישוב צוקים שבערבה, על צוק המשקיף אל נוף מדברי עוצר נשימה.
דמיינו לעצמכם מרחב שלם (34 דונם) הצופה לעבר המדבר, שהבניה בו נעשתה מתוך כבוד ודיאלוג עם השקט העוצמתי של המדבר.
לינה
הלינה בחדרים משותפים וממוזגים, עד 6 משתתפים בחדר.
פשטות שמאפשרת התמסרות לתהליך.
השירותים והמקלחות נמצאים במבנה נפרד ומופרדים לפי מגדר.
אוכל
הריטריט כולל 6 ארוחות צמחוניות, מפנקות מאוד, טעימות ומזינות.
בנוסף תהיה פינת קפה, תה, פירות ופינוקים נוספים.
❊
יום שבת
07:30 מדיטציה
08:00 יוגה לכל הרמות
9:30 ארוחת בוקר
11:00 מסע אל הילד הפנימי
12:00 סדנת תנועה
12:30 מעגל סיום וחיבוקים
14:00 נשנוש צהרים ופרידה
*הלו"ז נתון לשינויים
יום שישי
07:30 מדיטציה
08:00 יוגה
09:30 ארוחת בוקר
11:00 תקשורת מחברת- אומנות ההקשבה
12:30 אפשר אחרת- להוציא לאור אותי
14:00 ארוחת צהרים
16:00 כתיבה אינטואיטבית
17:00 טיול שקיעה
19:00 קבלת שבת מוסיקלית
20:30 ארוחת שישי וזמן של ביחד מסביב למדורה
יום חמישי
15:00 הגעה, התמקמות ונשנוש צהרים
16:30 מעגל פתיחה והיכרות עם הקבוצה
18:30 יוגה לכל הרמות
19:30 תקשורת מחברת
20:30 ארוחת ערב
21:30 זמן של ביחד מסביב למדורה
לו"ז ותוכן
❊
.jpg)
ליאור מימון
פסיכותרפיסטית הוליסטית מתמקדת גוף נפש רוח, מלווה ומנחה אנשים בתהליכי התפתחות תודעתית הגשמה ושינוי בחיים, מורה בכירה ליוגה ובעלת הבית ההוליסטי עלמא בת״א.
את הדרך שלי בעולם ההוליסטי התחלתי לפני כעשור ואחת ההבנות הכי משמעותיות על חיי הייתה שכל התשובות נמצאות כבר בתוכי.וכך אני מאמינה כשאנחנו מתמסרים לתהליך, שערים נפתחים והמודעות לכח הפנימי בנו מתעוררת.
זו ההזדמנות שלנו להסיר שכבות ומגבלות מנטליות ולהסכים ליצור עבורנו את החיים שאנו מייחלים אליהם.
ארד וולדנברג
יוצר מרחבים של התפתחות ושינוי, מנחה קבוצות בתקשורת מקרבת ומוביל מעגלי שירה.
כיועץ ומהנדס תעשייה וניהול, למדתי לזהות את החיבורים העדינים שיוצרים את התמונה הגדולה ודרך הגישה של תקשורת מקרבת גיליתי איך להסתכל מעבר למילים, להבין רגשות וצרכים ולתקשר ממקום של חיבור אמיתי.
התשוקה שלי היא לקרב אנשים לעצמם ולאחרים דרך פשטות, אמת פנימית, תקשורת מודעת וכמובן באמצעות הקסם של המוזיקה.
מנחי הריטריט
❊
.jpg)
שאלות ותשובות
